Participez à la Cure Ayurvédique et Yoga
Du dimanche 19 au dimanche 26 août 2018
Un programme complet de 6 jours
Méditation, Yoga, Massage (2h30), Respiration (pranayama)
à Asque dans les Hautes-Pyrénées

 

 

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La cure Ayurvédique

Ainsi, cette cure ayurvédique propose une expérience exceptionnelle de bien-être et du retour vers soi au travers des massages ayurvédiques, accompagnés par les bénéfices du yoga.
Aussi les bienfaits de la cure ayurvédique sont nombreux. Elle est à la fois préventive, curative, visant à rééquilibrer les diverses fonctions organiques.
En effet, le massage ayurvédique décontracte, dénoue les muscles, améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les tensions nerveuses et réduit le stress. Ainsi il permet l’épanouissement personnel. En massant, le masseur touche la peau, ce geste est déjà très réconfortant, permet un contact entre l’intérieur et l’extérieur ainsi qu’un puissant échange énergétique.
Et le plus important, la cure est un voyage intérieur, où le curiste est accompagné en douceur vers le lâcher-prise, et la redécouverte de soi. Ainsi, chaque jour l’expérience du massage s’approfondit, pour faire place à la clarté et à la joie. De plus, les cours de yoga sont accessibles au plus grand nombre et ne sont pas une obligation. En effet, ils viennent aider à la libération du corps et soutenir l’esprit pour une conscience approfondie.

Cure Ayurveda Yoga_ 2018 08

Détail de la cure et tarif

Ainsi, le tarif est de 890 euros, comprenant, l’enseignement et les soins. En effet, il est prévu un grand massage, plus d’autres soins par jour dont des massages à 4 mains, shirodhara, abhyanga, shiatsu. Tous les massages à l’huile sont réalisés avec de l’huile de sésame bio de la marque Émile Noël. Avec l’huile de sésame, de l’huile Maha Narayana Tailam est utilisée pour les massages du corps.

Aussi, au cœur des Baronnies, aux pieds du Parc National des Pyrénées (à une altitude de 560 mètres), le gîte la Source de Loubetas accueille la cure, dans une ancienne ferme de plus de 200 ans, nichée dans son écrin de verdure surplombant le petit et charmant village d’Asque.

L’hébergement peut se faire sur place.
En chambre double ou triple soit 45€ par jour et par personne + 0,50 de taxe de séjour.
En chambre individuelle selon la disponibilité, comptez 65€ + 0,50 de taxe de séjour par jour.

Pour votre plaisir la cuisine est savoureuse, adaptée à la cure, végétarienne aux 6 saveurs de l’ayurvéda (15 € le repas).
http://www.loubetaspyrenees.com/
Cf http://www.yoga-bayonne.fr/ayurveda/

Arrivée et départ

A noter, que l’arrivée se fait dimanche 19 entre 17h et 19h et le départ dimanche 26 au matin.

 

Programme quotidien (à titre indicatif)

6h30-7h : assise silencieuse
7h-8h : yoga (asanas, postures)
8h : pause
9h à 12h30 : Massages
12h30-14h : pause
14h à 17h : Massages
17h30 à 18h pranayama (yoga du souffle)

Ainsi les massages sont proposés chaque jour pour chaque curiste, en demi-journée, le matin ou l’après-midi. L’autre demi-journée est libre pour le repos ou la promenade dans la nature.

De plus, les soins ayurvédiques contribuent au bien-être, à l’harmonie, à la relaxation, mais ne peuvent en aucun cas remplacer les massages médicaux ou un suivi médical en cas de problème de santé.

Réservation

Ainsi, pour toutes réservation et informations, contactez Gilles Brémond, professeur de yoga, thérapeute en ayurvéda et shiatsu. Aussi cette cure comprendra entre 6 à 12 participants.
Réservez dés maintenant, avec un chèque de 350 €, à l’ordre de Darshana, encaissé 2 mois avant le début de la cure, et qui restera dû en cas d’annulation. Envoyé à Gilles Brémond, 4 rue jules Labat, 64100 Bayonne

Bulletin inscription_CureAyu_2018 08

Cure Ayurvédique Sources de Loubetas 2016